Friday, May 22, 2009

မိဘေက်းဇူးအေက်ဆပ္နည္း(အရွင္ဆႏၵာဓိက)


မိဘေက်းဇူးအေက်ဆပ္နည္း (အရွင္ဆႏၵာဓိက)
အရွင္ဘုရား . . .မိဘေက်းဇူးကို ဘယ္လိုနည္းနဲ႕မွ ေက်ေအာင္မဆပ္ႏိုင္ဘူးဆိုတာ မွန္ပါသလားဘုရား၊ ျမတ္စြာဘုရားေတာင္မွ မိခင္ေက်းဇူးကို ႏို႕တစ္လံုးဖိုးပဲ ဆပ္ႏိုင္ခဲ့တယ္လို႕ ေျပာၾကလို႕ပါ၊ မိဘေက်းဇူး ေက်ေအာင္ဆပ္တဲ့နည္းရွိရင္ မိန္႕ၾကားေပးေတာ္မူပါဘုရား . . . .ေမာင္ေအာင္ေဇာ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕။ဒကာေအာင္ေဇာ္ေရ . . .ျမတ္စြာဘုရားရွင္ေတာင္ မိခင္ေက်းဇူးကို ႏို႕တစ္လံုးဖိုးပဲ ေက်ေအာင္ ဆပ္ႏိုင္ခဲ့တယ္ ဆိုတဲ့ အစဥ္အဆက္စကား လံုး၀ မမွန္ကန္ေၾကာင္း (ႏို႕ႏွစ္လံုးဖိုးလံုး ေက်ပါတယ္) ေဆာင္းပါးမွာ ဦးဇင္း အက်ယ္တ၀င့္ ေရးခဲ့ၿပီးၿပီမို႕ ဒီေနရာမွာ ထပ္မေျပာ လိုေတာ့ပါဘူး။လိုရင္းကေတာ့ . . . ဘ၀တစ္ပါး ေျပာင္းသြားၿပီျဖစ္တဲ့ မယ္ေတာ္ (သႏၱဳႆိတနတ္သား) ကို ဘ၀သံသရာ ၀ဋ္ဒုကၡက လြတ္ေျမာက္ေအာင္ ကယ္တင္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ အတြက္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္မွာ အေမ့ႏို႕ဖိုး တစ္စက္မွ အေၾကြးမက်န္ေတာ့ပါဘူး။ မိခင္ေက်းဇူးကို ႏို႕ႏွစ္လံုးဖိုးလံုး ေက်ေအာင္ ျမတ္စြာဘုရား ဆပ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ မိခင္ေက်းဇူးတြင္လား ဆိုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဖခင္ေက်းဇူးကိုလည္း အေဖ့ေခၽြးဖိုး တစ္စက္မွ အေၾကြးမက်န္ေအာင္ ဆပ္ႏိုင္ခဲ့တာပါပဲ။ ခမည္းေတာ္ သုေဒၶါဒနမင္းႀကီးကို လူ၀တ္ေၾကာင္ဘ၀နဲ႕ ရဟႏၱာျဖစ္ၿပီး ကၽြတ္တမ္း၀င္ေအာင္ လမ္းညႊန္ေပးႏိုင္ခဲ့တဲ့အတြက္ ဖခင္ေက်းဇူးကို လက္႐ံုးႏွစ္ဖက္လံုးေက်ေအာင္ ျမတ္စြာဘုရား ဆပ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ အေမ့ ႏို႕ဖိုးေရာ၊ အေဖ့ လက္႐ံုးဖိုးပါ ေက်ေအာင္ အထူးဆပ္လိုတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းတိုင္းအတြက္ အတုယူစရာ နမူနာစံျပ ပုဂိၢဳလ္ထူး၊ ပုဂၢိဳလ္ျမတ္ပါပဲ . .မိဘေက်းဇူးကို ေက်ေအာင္ ဆပ္ႏိုင္ခဲ့တဲ့ ျမတ္စြာဘုရားရွင္က ငါကေတာ့ ဘုရားမို႕လို႕ မိဘေက်းဇူးကို ေက်ေအာင္ဆပ္ႏိုင္တာ၊ သင္တို႕ကေတာ့ သာမန္လူေတြမို႕ မိဘေက်းဇူးကို ဘယ္ေတာ့မွ ေက်ေအာင္ ဆပ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူးလို႕ လံုး၀ မိန္႕ေတာ္ မမူခဲ့ပါဘူး။ ငါဘုရား မိဘေက်းဇူးကို အေက်ဆပ္ႏိုင္သလို သင္ခ်စ္သား၊ ခ်စ္သမီးတို႕လည္း မိဘေက်းဇူးကို အေက်ဆပ္ႏိုင္ပါတယ္ လို႕ပဲ မိန္႕ေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။ မိဘေက်းဇူးဆပ္ျခင္းနဲ႕ ပက္သက္တဲ့ ဘုရားအဆံုးအမကို ေျပာၾကၿပီဆိုရင္ မိဘေက်းဇူးကို ဘယ္လိုမွ ေက်ေအာင္ မဆပ္ႏိုင္ဘူးလို႕ ျမတ္စြာဘုရားေဟာထားတယ္ လို႕ လူအမ်ား ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အမွန္က ေက်ေအာင္ မဆပ္ႏိုင္ဘူး လို႕ ေဟာထားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေက်ေအာင္ဆပ္ဖို႕ မလြယ္ဘူး လို႕ ေဟာထားတာပါ။ လြယ္လြယ္ ဆပ္႐ံုနဲ႕ ေက်းဇူးမေက်ႏိုင္ဘူးလို႕ ေဟာထားတာပါ။ သာမန္ ဆပ္႐ံုနဲ႕ ေက်းဇူးမေက်ႏိုင္ဘူး၊ အထူးဆပ္မွ ေက်းဇူးေက်ႏိုင္တယ္ လို႕ ဆိုလိုပါတယ္။ (နသုပၸဋိကာရံ ၀ဒါမိ)ျမတ္စြာဘုရားရွင္ရဲ႕ ေဟာၾကားခ်က္မူရင္းကို နားေထာင္ၾကည့္ပါဦးခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႕ . . . ၊ ပုဂၢိဳလ္ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ေက်းဇူးကို အလြယ္တကူ ဆပ္႐ံုနဲ႕ မေက်ႏိုင္ဘူး၊ ေက်ေအာင္ဆပ္ဖို႕ မလြယ္ဘူးလို႕ ငါဘုရား ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ပုဂၢိဳလ္ႏွစ္ေယာက္ဆိုတာ ေမြးမိခင္နဲ႕ ေမြးဖခင္၊ မိဘအရင္းအခ်ာကို ေျပာတာပါ။ ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႕၊ အႏွစ္တစ္ရာ သက္တမ္းမွာ အႏွစ္တစ္ရာ အသက္ရွည္တဲ့ သားသမီးက အေမကို လက္ယာပခံုးမွာတင္၊ အေဖကို လက္၀ဲပခံုးမွာ တင္ၿပီး ရာသက္ပန္ ျပဳစုလုပ္ေကၽြးတယ္ ဆိုၾကပါစို႕၊ ပခံုးထက္က မိဘႏွစ္ပါးကို ေမႊးပ်ံ႕သင္းႀကိဳင္ေအာင္ နံ႕သာမ်ဳိးစံုနဲ႕လည္း ပြတ္တိုက္ လိမ္းက်ံေပးတယ္၊ အေညာင္းအညာ ေျပေအာင္ လက္ေတြ၊ ေျခေတြကိုလည္း ဆုပ္နယ္ေပး၊ ႏွိပ္ေပးတယ္၊ ေအးတဲ့အခါ ေရေႏြး၊ ပူတဲ့အခါ ေရေအးနဲ႕လည္း ေရခ်ဳိးသန္႕စင္ေပးတယ္၊ ကိုယ္လက္ ေပါ့ပါးခ်မ္းသာေအာင္ လက္ေတြ၊ ေျခေတြကိုလည္း ဆြဲဆန္႕ ေပးတယ္၊ ပုခံုးထက္မွာပဲ က်င္ႀကီး၊ က်င္ငယ္ စြန္႕ေစတယ္၊ အဲဒီေလာက္ ျပဳစုလုပ္ေကၽြးေပမယ့္ မိဘေက်းဇူးကို တံု႕ျပန္ၿပီးသား၊ အေက်ဆပ္ၿပီးသား မျဖစ္ေသးပါဘူး။ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႕ . . ၊ စကားကုန္ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ မိဘႏွစ္ပါးကို ႏွစ္သက္ဖြယ္ ရတနာေတြ အမ်ားႀကီးရွိတဲ့ တစ္ေျမျပင္လံုးကို စိုးမိုးအုပ္ခ်ဳပ္ အႀကီးအကဲ လုပ္ႏိုင္တဲ့ စၾက၀ေတးမင္း ရာထူးမွာထားၿပီး ေက်းဇူးဆပ္ဦးေတာ့ မိဘေက်းဇူးကို ေက်ေအာင္ဆပ္ရာ မေရာက္ေသးပါဘူး။ ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႕ . . ၊ ဒီေလာက္ ေက်းဇူးဆပ္ရက္သားနဲ႕ ဘာလို႕ ေက်းဇူးမေက်ႏိုင္ရတာလဲဆိုရင္ မိဘေတြဟာ သားသမီးေတြအေပၚ သိပ္ကို ေက်းဇူးမ်ားၾကလို႕၊ သားသမီးေတြကို ႀကီးျပင္းရြယ္ေရာက္ လူလားေျမာက္ေအာင္ ဂ႐ုတစိုက္ ေစာင့္ေရွာက္ၾကလို႕၊ ႏို႕ခ်ဳိ တိုက္ေကၽြး ေမြးျမဴၾကလို႕၊ ဒီေလာကႀကီးရဲ႕ အာ႐ံုေကာင္းဆိုး အမ်ဳိးမ်ဳိးကို သိျမင္ေအာင္ ေသခ်ာ ျပသၾကလို႕ပါပဲ။ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတို႕ . . ၊ မိဘေက်းဇူးကို အေက်ဆပ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ငါဘုရား ညႊန္ျပပါရေစ၊ သဒၶါတရားမရွိတဲ့ မိဘကို သဒၶါတရားနဲ႕ ျပည့္စံုေအာင္၊ သီလမရွိတဲ့ မိဘကို သီလနဲ႕ ျပည့္စံုေအာင္၊ မေပးရက္ မလွဴရက္ ႏွေျမာ၀န္တိုတဲ့ မိဘကို စြန္႕ႀကဲေပးကမ္း လွဴဒါန္းျခင္းနဲ႕ ျပည့္စံုေအာင္၊ ပညာဥာဏ္မရွိတဲ့ မိဘကို ပညာဥာဏ္နဲ႕ ျပည့္စံုေအာင္ ေကာင္းစြာနာယူ ေဆာက္တည္ေစမယ္၊ ေလးေလးနက္နက္ သက္၀င္ေစမယ္၊ ခိုင္ခိုင္ခံ့ခံ့ တည္တဲ့ၿမဲၿမံေစမယ္ ဆိုရင္ မိဘေက်းဇူးကို တုံ႕ျပန္ၿပီးသား၊ အေက်ဆပ္ၿပီးသား ျဖစ္သြားပါတယ္ ။ဒါဟာ ဘုရားေဟာ မူရင္းပါပဲ။ မိဘေက်းဇူးကို ဘယ္လိုနည္းနဲ႕မွ ေက်ေအာင္ မဆပ္ႏိုင္ဘူး လို႕ ေဟာမထားပါဘူး။ ေက်းဇူးမေက်တဲ့ ဆပ္နည္းကိုလည္း အထင္အရွား ေဖာ္ထုတ္ထားသလို ေက်းဇူးေက်တဲ့ ဆပ္နည္းကိုလည္း အတိအက် လမ္းညႊန္ထားပါတယ္။ မိဘေက်းဇူးဆပ္တဲ့ ေနရာမွာ ေလာကနည္းနဲ႕ ဆပ္ျခင္း၊ ဓမၼနည္းနဲ႕ ဆပ္ျခင္းလို႕ ဆပ္ျခင္းႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ မိဘအတြက္ အစားအေသာက္၊ အ၀တ္အထည္၊ ေနအိမ္တိုက္တာ၊ ကားရထား စတဲ့ လူမႈအသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြ ျပည့္စံုေအာင္ စီမံဖန္တီး ေပးတာကို ေလာကနည္းနဲ႕ ေက်းဇူးဆပ္တယ္လို႕ ေခၚပါတယ္။ မိဘရဲ႕ စား၀တ္ေနေရး က်န္းမာေရးအတြက္ ကုိယ္တတ္စြမ္းသမွ် ႐ုပ္၀တၳဳပစၥည္းေတြနဲ႕ ေက်းဇူးဆပ္တာမို႕ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေက်းဇူးဆပ္နည္းလို႕လည္း ေခၚဆိုႏိုင္ပါတယ္။ မိဘေက်းဇူးကို ဆပ္လို႕ မေက်ႏိုင္ဘူး ဆိုတာ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လိုအပ္ခ်က္ေတြကိုပဲ ျဖည့္ဆည္းေပးတဲ့ ေလာကနည္း ေက်းဇူးဆပ္ျခင္းကို ရည္ရြယ္ၿပီး ေျပာတာပါ။ေလာကနည္းနဲ႕ ေက်းဇူးမေက်ဘူး ဆိုေပမယ့္ အဲဒီနည္းနဲ႕ ဆပ္ေတာ့ ဆပ္ေနရမွာပါပဲ။ သီတင္းကၽြတ္က်မွ မိဘကို ကန္ေတာ့တာမ်ဳိး၊ ႏွစ္သစ္ကူးက်မွ မိဘကို လက္ေဆာင္ပစၥည္း ေပးတာမ်ဳိးေလာက္နဲ႕ ေက်နပ္မေနပဲ ေန႕စဥ္၊ လစဥ္ ဆိုသလို မိဘကို အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္နဲ႕ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္သင့္ပါတယ္။ မိဘက ကိုယ့္ကို ထမင္း ဘယ္ႏွနပ္ ေကၽြးခဲ့ဖူးသလဲ၊ ကိုယ္ကေရာ မိဘကို ထမင္း ဘယ္ႏွနပ္ ျပန္ေကၽြးခဲ့ၿပီးၿပီလဲ၊ မိဘက ကိုယ့္ကို အက်ီ၊ လံုခ်ည္ ဘယ္ႏွထည္ ဆင္ခဲ့ဖူးသလဲ၊ ကိုယ္ကေရာ မိဘကို အက်ီ၊ လံုခ်ည္ ဘယ္ႏွထည္ ၀ယ္ေပးၿပီးၿပီလဲ၊ ျပန္ေတြးၾကည့္ရင္ (ရွက္စရာ) ဆိုတဲ့ စကားမ်ဳိး ဘယ္ေတာ့မွ ေျပာစရာမလိုေအာင္ အစြမ္းကုန္ ျဖည့္ဆည္းေပးလိုက္စမ္းပါ။ မိဘေသခါမွ ေက်းဇူး မဆပ္လိုက္ရေလျခင္း လို႕ အရွက္မရွိ ေအာ္ငိုမေနပါနဲ႕။ေပးမွ၊ လွဴမွ မိဘကို ေက်းဇူးဆပ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ မိဘရဲ႕ ေ၀ယ်ာ၀စၥ ကိစၥႀကီးငယ္ကို လက္႐ံုးအားနဲ႕ ေဆာင္ရြက္ေပးတာဟာလည္း ေက်းဇူးဆပ္တာပါပဲ၊ မိဘရဲ႕ အက်ီ၊ လံုခ်ည္ ေလွ်ာ္ဖြတ္ေပးတာတို႕၊ မိဘကို အေညာင္းအညာေျပေအာင္ ႏွိပ္နယ္ေပးတာတို႕၊ မိဘ မက်န္းမာရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က် ဂ႐ုတစိုက္ ျပဳစုတာတို႕ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ စိတ္ထားမေကာင္းတဲ့ မိဘ စိတ္ထားတတ္ေအာင္၊ ကုသိုလ္ နည္းပါးတဲ့ မိဘ ကုသိုလ္တိုးပြားလာေအာင္ ကူညီပံ့ပိုးေပးတာကို ဓမၼနည္းနဲ႕ ေက်းဇူးဆပ္တယ္ လို႕ ေခၚပါတယ္။ မိဘရဲ႕ စိတ္ဓါတ္ျမင့္မားေရးအတြက္ စိတ္အာဟာရေတြနဲ႕ ေက်းဇူးဆပ္တာမို႕ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေက်းဇူးဆပ္နည္း လို႕လည္း ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ကိုယ့္ရဲ႕ ကူညီပံ့ပိုးေပးမႈေၾကာင့္ မိဘရဲ႕ စိတ္ဓါတ္ ျမင့္မားမႈနဲ႕ ကုသိုလ္တိုးပြားမႈက ဘ၀လြတ္ေျမာက္မႈ အဆင့္အထိ တက္လွမ္းႏိုင္ သြားၿပီဆိုရင္ အဲဒီလို တက္လွမ္းႏိုင္ေအာင္ ဓမၼနည္းနဲ႕ ေက်းဇူးဆပ္တဲ့ သားသမီးအေနနဲ႕ မိဘေက်းဇူးကို အေက်ဆပ္ၿပီးသား ျဖစ္သြားေတာ့တာပါပဲ။သဒၶါတရားမရွိတဲ့ မိဘကို သဒၶါတရားနဲ႕ ျပည့္စံုေအာင္ ဖန္တီးေပးရမယ္။ နတ္ေတြ၊ ဘိုးေတာ္ေတြကို အထင္ႀကီး ကိုးကြယ္ေနတဲ့ မိဘကို ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ရတနာသံုးပါးသာ ကိုးကြယ္ရာ အစစ္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေသရင္ၿပီးၿပီလို႕ ယူဆေနတဲ့ မိဘကို ေသရင္ မၿပီးေသးပဲ ကိုယ္ျပဳထားတဲ့ ေကာင္းကံ၊ မေကာင္းကံ အားေလွ်ာ္စြာ ဘ၀အသစ္ ထပ္ျဖစ္ရဦးမယ့္ အေၾကာင္း၊ ကံကို မယံုတဲ့ မိဘကို သရက္ေစ့ထဲမွာ သရက္ပင္ေပါက္ၿပီး သရက္သီးေတြ အမ်ားႀကီး သီးေပးႏိုင္တဲ့ ဓါတ္သတၱိ ကိန္း၀ပ္ေနသလို ျပဳေျပာၾကံသမွ် လုပ္ရပ္ထဲ၊ စိတ္ဓါတ္ထဲမွာလည္း ေကာင္းက်ဳိး သို႕မဟုတ္ ဆိုးက်ဳိးေပးႏိုင္တဲ့ ဓါတ္သတၱိေတြ ကိန္း၀ပ္ေနေၾကာင္း နားလည္ သေဘာေပါက္ေအာင္ ရွင္းျပေပးရမွာေပါ့။သီလမရွိတဲ့ မိဘကို သီလနဲ႕ ျပည့္စံုေအာင္ ဖန္တီးေပးရမယ္။ ဒါနကုသိုလ္ႀကီးေတြ ဒီေလာက္လုပ္ထားမွေတာ့ သီလမလံုတဲ့ အကုသိုလ္ေလးက အက်ဳိးေပးမွာ မဟုတ္ပါဘူးလို႕ ယူဆေနတဲ့ မိဘကို ဒါနရွိၿပီး သီလမရွိရင္ ပစၥည္းဥစၥာ ခ်မ္းသာေပမယ့္ အနာေရာဂါမ်ားတတ္ေၾကာင္း ေသခါနီး ေကာင္းရာ သုဂတိေရာက္ေရး ကိစၥကို သီလကသာ အဆံုးအျဖတ္ေပးေၾကာင္း နားလည္ေအာင္ ေျပာျပေပးရပါမယ္။ ငါးပါးသီလ ေစာင့္ထိမ္းျဖစ္ေအာင္၊ ဥပုသ္ သီလက်င့္သံုးျဖစ္ေအာင္လည္း ကူညီေဆာင္ရြက္ ေပးရပါမယ္။ႏွေျမာတြန္႕တိုတဲ့ မိဘကို အလွဴဒါနနဲ႕ ျပည့္စံုေအာင္ ဖန္တီးေပးရမယ္။ ေပးရင္ ကုန္တာပဲ လို႕ ယူဆေနတဲ့ မိဘကို လယ္ကြက္ထဲ မ်ဳိးစပါးႀကဲလိုက္ရင္ လက္ထဲမွ ေလာေလာဆယ္ စပါးေတြ ကုန္သြားေပမယ့္ စပါးေပၚခ်ိန္မွာ ကုန္သြားတဲ့ စပါးထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ သာလြန္တဲ့ စပါးေတြ ျပန္ရႏိုင္တာမို႕ ကုန္တယ္မေခၚေၾကာင္း၊ ေမတၱာေစတနာနဲ႕ ေပးတဲ့ အေပးမွန္သမွ် ကိုယ္မေမွ်ာ္လင့္ေပမယ့္ ကိုယ္ရဖို႕ခ်ည္းသာျဖစ္ေၾကာင္း ဒါနရဲ႕ မ်ဳိးေစ့နဲ႕တူပံုကို လက္ခံလာေအာင္ ရွင္းျပေပးရပါမယ္။ အလွဴဒါန အဆက္မျပတ္ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေအာင္လည္း ကိုယ္တတ္စြမ္းသမွ် အၿမဲေထာက္ပံ့ေပးရပါမယ္။ပညာဥာဏ္မရွိတဲ့ မိဘကို ပညာဥာဏ္နဲ႕ ျပည့္စံုေအာင္ ဖန္တီးေပးရမယ္။ ႀကံဳေတြ႕လာသမွ် အျဖစ္အပ်က္အေပၚ အဆိုးျမင္စိတ္နဲ႕ပဲ အဖ်က္သေဘာ တုံ႕ျပန္တတ္တဲ့ မိဘကို အေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႕ အျပဳသေဘာ တံု႕ျပန္တတ္ေအာင္၊ စိတ္ထားမမွန္တဲ့ မိဘကို စိတ္ထားမွန္ေအာင္ စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ေဖ်ာင္းဖ်နားခ် ေပးရပါမယ္။ ၀ိပႆနာအလုပ္ အားမထုတ္ခ်င္တဲ့ မိဘကို ပစၥဳပၸန္ စိတ္ေအးခ်မ္းဖို႕ အတြက္ေရာ၊ သံသရာ ဘ၀လြတ္ေျမာက္ဖို႕ အတြက္ပါ ၀ိပႆနာဟာ မလုပ္မျဖစ္ အေရးႀကီးေၾကာင္း ေျပာျပ ေပးရပါမယ္။ အိမ္မွာ တရားအားထုတ္ျဖစ္ေအာင္၊ လိုအပ္ရင္ ရိပ္သာသြားျဖစ္ေအာင္လည္း အစြမ္းကုန္ ကူညီေဆာင္ရြက္ေပးရပါမယ္။သဒၵါ၊ သီလ၊ စာဂ၊ ပညာ လို႕ ေခါင္းတပ္ၿပီး ေဟာထားေပမယ့္ လိုရင္းကေတာ့ မိဘကို ကုသိုလ္တရား တိုးတက္သထက္ တိုးပြားေအာင္၊ တရားထူးတရားျမတ္ ရရွွိသထက္ ရရွိေအာင္ စြမ္းေဆာင္ကူညီၿပီး ေက်းဇူးဆပ္ဖို႕ပါပဲ။ ကိုယ့္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ ကူညီမႈေၾကာင့္ မိဘမွာ ေအာက္ထစ္ဆံုး တစ္မဂ္တစ္ဖိုလ္ ကၽြတ္တန္းခိုခြင့္ ရတယ္ဆိုရင္ကိုပဲ မိဘေက်းဇူး အၾကြင္းမဲ့ ေက်သြားပါၿပီ။ ေအာက္ဆံုး တစ္မဂ္တစ္ဖိုလ္ ရၿပီးရင္ အထက္သံုးမဂ္သံုးဖိုလ္က ေသခ်ာေပါက္ ရေတာ့မွာပါ။ မိဘကို မဂ္ဖိုလ္ရေအာင္ စြမ္းေဆာင္ ႏိုင္ရင္လည္း မိဘေက်းဇူးကို အၾကြင္းမဲ့ ေက်ပါတယ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ မဂ္ဖိုလ္နိဗၺာန္ရေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ရင္လည္း မိဘေက်းဇူး အၾကြင္းမဲ့ ေက်ပါတယ္။ အသခၤတနိဗၺာန္ကို ထာ၀ရ စံ၀င္သြားၾကတဲ့ ရဟႏၱာေယာကၤ်ား၊ ရဟႏၱာမိန္းမေတြအားလံုး မိဘအေပၚမွာေရာ၊ တျခားပုဂၢိဳလ္ေတြ အေပၚမွာေရာ ဘာေက်းဇူးေၾကြး၊ ဘာအကုသိုလ္ေၾကြးမွ မက်န္ေတာ့ပါဘူး။မဂ္ဖိုလ္ရဖို႕ အနီးကပ္ဆံုးအလုပ္က ၀ိပႆနာ အလုပ္ျဖစ္တဲ့အတြက္ မိဘကို ၀ိပႆနာ အလုပ္အားထုတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖန္တီးေပးျခင္း၊ ၀ိပႆနာစာအုပ္၊ ၀ိပႆနာတိပ္ေခြမ်ား လွဴဒါန္းျခင္း၊ ၀ိပႆနာရဲ႕ အျခံအရံ အေထာက္အပ့ံျဖစ္တဲ့ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈေတြ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေအာင္ ကူညီေပးျခင္း၊ ဘာကုသိုလ္ပဲျပဳျပဳ နိဗၺာန္ကို ဦးတည္ၿပီးပဲ ျပဳဖို႕ တိုက္တြန္းေပးျခင္း၊ ကိုယ့္ေၾကာင့္ မိဘရဲ႕ ၀ိပႆနာ အားထုတ္မႈ အေႏွာင့္အယွက္ မျဖစ္ေအာင္ အရာရာ သတိျပဳေနထိုင္ျခင္း တို႕ျဖင့္သာ မိဘေက်းဇူးကို အေက်ဆပ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ဒါေပမယ့္ သူတစ္ပါးကို မဂ္ဖိုလ္ နိဗၺာန္ေရာက္ေအာင္ လုပ္ေပးဖို႕က သိပ္မေသခ်ာတဲ့အတြက္ မိဘေက်းဇူးကို ဒီတစ္ဘ၀တည္းနဲ႕ အေက်ဆပ္ခ်င္လြန္းသပဆိုရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဒီဘ၀မွာပဲ အနည္းဆံုး တစ္မဂ္တစ္ဖိုလ္ ရေအာင္ ၀ိပႆနာ အားထုတ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ ဒကာ ေအာင္ေဇာ္ေရ . . . .တကယ္ေတာ့လည္း ရွည္လ်ားလြန္းတဲ့ အစမထင္ သံသရာမွာ သူက မိဘျဖစ္လိုက္၊ ကိုယ္က မိဘျဖစ္လိုက္နဲ႕ အျပန္ျပန္ အလွန္လွန္ က်င္လည္ေနၾကရတာမို႕ ဘယ္သူ႕ ေက်းဇူးကိုေတာ့ျဖင့္ ဘယ္သူက ေက်ေအာင္ ဆပ္ၿပီးၿပီးဆိုတာ ပုထုဇဥ္ ေလာကမွာ လံုး၀ မရွိႏိုင္ပါဘူး။ ဒီဘ၀ ကိုယ့္မိဘက အတိတ္ဘ၀ တစ္ခုခုမွာလည္း ကိုယ့္သားသမီး ျဖစ္ခဲ့ႏိုင္သလို အနာဂတ္ ဘ၀တစ္ခုခု မွာလည္း ကိုယ့္သားသမီး အျဖစ္နဲ႕ ကိုယ့္ရဲ႕ မိဘေက်းဇူးကို ခံယူသူ ျဖစ္လာႏိုင္တာပဲ မဟုတ္လား။ ဒီလိုဆိုရင္ ကိုယ့္မိဘအေပၚ ကိုယ္ဘက္က ေက်းဇူးေၾကြး က်န္ႏိုင္သလို ကိုယ့္မိဘ ဘက္ကလည္း ကိုယ့္အေပၚ ေက်းဇူးေၾကြး က်န္ႏိုင္တာပဲေပါ့။ဒါေၾကာင့္ ေက်းဇူးေက်တာ မေက်တာကို အဓိကမထားပဲ (ေက်းဇူးဆပ္ေနဖို႕က အဓိက) လို႕ ႏွလံုးသြင္းၿပီး ေလာကနည္းနဲ႕ေရာ၊ ဓမၼနည္းနဲ႕ပါ မိဘကို အၿမဲ ေက်းဇူးဆပ္ေနဖို႕ အေရးႀကီးပါတယ္။ မိဘကို ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ၊ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာပါ အဆင့္အတန္း ျမင့္ေအာင္ ေက်းဇူးဆပ္ေနတဲ့ သားေကာင္း သမီးေကာင္းရဲ႕ ထံေမွာက္ကို ကံေကာင္းျခင္း လက္ေဆာင္ေတြ အရပ္ဆယ္မ်က္ႏွာကေန ၀င္လာမဆဲ တသဲသဲ ဆိုသလို အလံုးအရင္းနဲ႕ ၀င္လာမွာကေတာ့ ေသခ်ာေပါက္ပါပဲ . . . . .မိဘေက်းဇူးကို အေက်ဆပ္ႏိုင္ၾကပါေစ . . .

Thursday, May 21, 2009

ေဆးလိပ္ေႀကာင့္ေရာဂါရနိုင္သည္

ကမာၻတစ္ဝွမ္း လူေတြ ေသဆံုးရျခင္း၏ အဓိက အေၾကာင္းမ်ားထဲတြင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ တစ္ခု အပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္.. အေမရိကတြင္ ေန႔စဥ္ ပ်မ္းမွ် လူ ၁,၀၀၀ ခန္႔ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေသဆံုးေနျပီး၊ ေသဆံုးသူ ၆ ဦးတြင္၁ ဦး မွာ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္.. ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟု ဆိုရာတြင္ စီးကရက္၊ ေဆးတံ၊ ေဆးေပါ့လိပ္၊ ေဆးျပင္းလိပ္စတဲ့ ေဆး႐ြက္ၾကီးကို နည္းအမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ ႐ွဴ႐ိႈက္ေသာက္သံုးျခင္းမ်ား ပါဝင္ပါတယ္..ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ ၾကီးစြာေသာ က်န္းမာေရး ျခိမ္းေျခာက္မႈကို ျဖစ္ေစ႐ံုသာမက လူမႈဆက္ဆံေရးမွာလည္းအေႏွာက္အယွက္ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္.. ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းသို႔ ဓာတုပစၥည္း အမ်ဳိး ၄,၀၀၀ ေက်ာ္ဝင္ေရာက္ျပီး ဇီဝကမၼ လုပ္ငန္းစဥ္ကို ထိခိုက္ ပ်က္စီးေစပါတယ္.. ၎တို႔ထဲတြင္ နီကိုတင္းဓါတ္ (Nicotine)၊ ကတၱရာ (Tar)၊ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ (Carbon Monoxide)၊ ႏိုက္ထ႐ိုဂ်င္ေအာက္ဆိုဒ္မ်ား (Nitrogen Oxides)၊ ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ဆိုင္ရာႏိုက္(Hydrogen Cyanide)၊ သတၱဳဓါတ္မ်ား (Metals)၊ အမိုးနီးယား (Ammonia) နဲ႔ ေရဒီယိုသတၱိႂကြ ဓါတ္ေပါင္းမ်ား (RadioactiveCompounds) တို႔ပါဝင္ပါတယ္.. ေဆးလိပ္႐ိႈက္ဖြာလိုက္တာနဲ႔ တစ္ျပိဳင္နက္ လတ္တေလာ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေျပာင္းလဲမႈမ်ားမွာအဆုတ္ေလႁပြန္ကို က်ဥ္းေစျခင္းႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို ျမန္ေစျခင္းေသြးဖိအားကိုတိုးေစျခင္းေသြးေၾကာငယ္မ်ားကို က်ဥ္းေစျခင္းေဆးလိပ္တြင္ ပါဝင္ေသာ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုဒ္ကခႏၶာကိုယ္ တစ္႐ွဴးမ်ားရဲ႕ ေအာက္ဆီဂ်င္ လိုအပ္မႈကို အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစျခင္း တို႔ျဖစ္ပါတယ္ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ေရ႐ွည္ ဆိုးက်ဳိးမ်ားလည္း ခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္.. အဆုတ္ကင္ဆာ (Lung Cancers)၊အဆုတ္ေလႁပြန္ က်ဥ္းေစေသာ ေရာဂါ (Emphysema)၊ နာတာ႐ွည္ အဆုတ္ေလႁပြန္ေရာင္ ေရာဂါ (Chronic Bronchitis) စတဲ့အဆုတ္ေရာဂါမ်ားအျပင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားကိုလည္း ျဖစ္ပြားေစပါတယ္.. ေနာက္ထပ္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါမ်ားကေတာ့ ခံတြင္းႏွင့္ လည္ေခ်ာင္းကင္ဆာမ်ား၊ ဆီးအိမ္၊ ေက်ာက္ကပ္၊ ပန္ကရိယ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားေစပါတယ္..သြား၊ လက္ေခ်ာင္း ၊ ဆံပင္တို႔ကိုလည္း ေဆးလိပ္ေငြ႔ အေရာင္းစြန္းထင္းမႈ ႐ွိေစျခင္း၊ ခံတြင္းႏွင့္ အဝတ္အစားမ်ားကိုလည္းအနံ႔အသက္စြဲေစျခင္း တို႔ေၾကာင့္ လူမႈဆက္ဆံေရး နယ္ပယ္တြင္လည္း အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္..ေဆးလိပ္မွာ ပါဝင္တဲ့ နီကိုတင္း (Nicotine) ဟာ အာ႐ံုေၾကာနဲ႔ ႂကြက္သားဆံုခ်က္ (Nerve Muscle Junction) တြင္အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈေၾကာင့္ ေျခလက္မ်ား တုန္ျခင္း၊ ေသြးေၾကာငယ္မ်ားကို က်ဥ္းေစျခင္းေၾကာင့္ ႏွလံုးအတြက္ ဝန္ပိေစျခင္း၊ေသြးတိုးေစျခင္း၊ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားမ်ား ေအးေစျခင္း၊ အာ႐ံုေၾကာစနစ္ကို လံႈေဆာ္မႈေၾကာင့္ စိတ္လႈပ္႐ွားႏိုးၾကားမႈျဖစ္ျခင္း(Excitement)၊ စိုးရိမ္ပူပန္ျခင္း (Anxiety) မ်ားတဒဂၤျဖစ္ေပၚျပီး နီကိုတင္း ျပယ္သြားသည္ႏွင့္ စိတ္က်ျခင္း (Depression)ျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါတယ္.. နီကိုတင္းဟာ စြဲေစတဲ့ ဓါတ္တစ္မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္..ေဆးလိပ္ေသာက္သူအတြက္ေတာ့ ဗိုက္တာမင္အားေဆးမ်ား သံုးစြဲျခင္း၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း တို႔ထက္ က်န္းမာေရးအတြက္အေကာင္းမြန္ဆံုးနည္းလမ္းမွာ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္.. ေဆးလိပ္ ျဖတ္လိုက္သည္ႏွင့္ တစ္ျပိဳင္နက္ ကိုယ္ခႏၶာက်န္းမာေရးသည္လည္း အေကာင္းဖက္သို႔ ဦးတည္လာပါတယ္.. တစ္ေန႔လွ်င္ မိနစ္ ၂၀ တစ္ပတ္ ၃ ၾကိမ္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္မွ ေဆးလိပ္အဆိပ္သင့္မႈမ်ား တျဖည္းျဖည္း ေလ်ာ့ပါးလာပါတယ္..ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းျဖင့္ ေခၽြးထြက္ျခင္းေၾကာင့္၎၊ ေအာက္စီဂ်င္ကို လံုေလာက္စြာ ႐ွဴ႐ိႈက္ရ၍၎ နီကိုတင္းဓါတ္မ်ားေလ်ာ့ပါးလာေစပါတယ္.. ေဆးလိပ္ျဖတ္စတြင္ အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ စိတ္တိုလြယ္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း အစ႐ွိတဲ့လကၡဏာမ်ား ခံစားရႏိုင္ျပီး ေဆးလိပ္ အလြယ္တကူ ႐ွိေသာေနရာ၊ ေဆးလိပ္ ေသာက္သူ႐ွိေသာ ေနရာမ်ားကိုေ႐ွာင္႐ွားရပါမယ္.. နီကိုတင္း အစားထိုးေဆးမ်ားကို ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္ႏွင့္ သံုးစြဲျပီး ျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္.. အျခား နီကိုတင္းအစားထိုးစရာမ်ားကေတာ့ နီကိုတင္းပါေသာ Gum ၊ ႐ွဴေဆးမ်ား (Inhaler)၊ ႏွာေခါင္းဖ်န္းေဆးမ်ား (Nasal Spray)တို႔ျဖစ္ပါတယ္..